Dra. Raquel Navarro

Experimente a Transformação Pessoal com Atendimento Psicológico Sob Medida

Receba orientação especializada e terapia personalizada para ajudá-lo a superar desafios emocionais, melhorar seu bem-estar e alcançar uma vida mais plena e realizada.

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Sobre mim

Com mais de 20 anos de formação e experiência, mestrado e mais de 20.000 casos atendidos, sou totalmente realizada nessa área apaixonante que é a Psicologia. Conhecer cada paciente que confia sua história a mim e em meu trabalho é a parte mais gratificante do meu ofício. Diante de mim não tenho um quadro clínico, e sim tenho um ser humano com suas dores, sonhos, desejos e infinitas possibilidades que precisa ser acolhido e tratado. Para isso, me especializo sempre para poder oferecer um serviço de qualidade. No meu trabalho utilizo técnicas baseadas em pesquisas e evidências científicas, porém priorizo o acolhimento e tratamento humanizado.

Especialista em:

  • Psicologia Clínica
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia de Casal
  • Neuropsicologia
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A Terapia EMDR: A Solução Para Superar Seus Traumas

A Terapia EMDR: A Solução Para Superar Seus Trauma

Você já se sentiu preso(a) em um ciclo de pensamentos negativos? A Terapia EMDR pode ser a chave para a libertação emocional e mental que você tanto busca. Validada cientificamente, ela é eficaz para tratar traumas, estresse pós-traumático (TEPT) e outras dificuldades emocionais. Com a Terapia EMDR, é possível reprocessar e superar eventos traumáticos de maneira rápida e eficaz.

Não permita que o passado defina seu futuro. A Terapia EMDR é um passo transformador para quem busca uma vida mais leve e saudável.

Está pronto(a) para mudar sua vida? Faça a terapia que milhares de pessoas estão fazendo para se curar e viver plenamente!

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Benefícios da terapia

Você já imaginou sua vida decolando rumo ao bem-estar absoluto? Com a terapia, é possível alcançar esse objetivo de forma rápida e eficaz. Aumente sua autoconfiança, atraia pensamentos positivos e veja sua felicidade disparar! A terapia pode ajudá-lo a superar desafios emocionais, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e encontrar um equilíbrio duradouro em sua vida. Descubra o poder transformador da terapia e embarque nessa jornada de crescimento pessoal!

Acolhimento e escuta qualificada

Você será ouvida e acolhida! Além disso, poderá se expressar livremente, sem medo de julgamento!

Ressignificação de crenças

Irei te auxiliar a reestruturar seus pensamentos (crenças) através de intervenções que trarão uma nova perspectiva sobre os eventos significativos em sua vida.

Desenvolvimento de habilidades

Te capacitarei a lidar com suas dificuldades, desenvolvendo as habilidades necessárias para enfrentá-las, através das técnicas e estratégias da TCC.

Sigilo e ética profissional

Sigo condutas que respeitam seu sigilo, confidencialidade e a privacidade, regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

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Abordagem

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente, que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento.

A terapia consiste em buscar uma reestruturação cognitiva das emoções e comportamentos, por meio de intervenções cientificamente validadas sobre as cognições (pensamentos) baseadas em eventos significativos para o paciente.

Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar a vida significativa que deseja viver.

É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.

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Como funciona o meu trabalho

A Terapia funciona em 4 etapas:

  • Diagnóstico: Você será avaliada para identificar sinais e sintomas, bem como os problemas que está enfrentando e que causam prejuízos significativos.
  • Plano de Tratamento com Protocolos: Com base no diagnóstico, elaboro um plano de tratamento personalizado levando em consideração os objetivos que deseja alcançar. Protocolos de tratamento específicos são selecionados conforme suas necessidades.
  • Direcionamento com Ferramentas Práticas: Esse é o momento de “colocar a mão na massa” e aplicar as ferramentas e técnicas da TCC, incluindo a identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Sempre mantendo como alvo seus objetivos.
  • Alta do paciente: Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e você demonstrar melhora significativa, a terapia semanal muda para quinzenal, mensal, bimestral e finalmente é encerrada. Esse processo de alta gradativa permite que você continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
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Tipos de Atendimentos que Proporcionamos

Atendimento Presencial e Online para:

  • Terapia individual
  • Crianças a partir de 4 anos
  • Adolescentes
  • Adultos
  • Terapia de casal
  • Terapia familiar

Online: atendimento também para brasileiros no exterior.

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DEPOIMENTOS

Veja o que dizem sobre mim

Em se tratando de terapia de casal, a sensibilidade perceptiva da Dra. Raquel é aguçada. Provavelmente seja resultado de tanto tempo de experiência. Faz questionamentos com precisão cirúrgica e guia toda a conversa durante a consulta atenta a qualquer detalhe relacionado a postura de seu paciente; o que torna a sua avaliação ainda mais precisa.
Leonardo
Estou na segunda sessão ainda. Por enquanto estou bem satisfeita. Ela é bem atenciosa. O local é de fácil acesso. Um ponto forte é que atende até mais tarde. Isso me beneficia por conta dos horários. Me senti a vontade. Estou gostando.
Jackeline Oliveira
Gostei muito da consulta. Foi o melhor investimento que fiz na minha vida. Ela me ajudou a compreender muitos traumas da minha vida e também me fez ter esperança que é possível ressignificar muitas vivências e pensamentos equivocados. E me fez compreender que se quero mudanças em minha vida, preciso mudar as minhas escolhas, comportamentos e a minha forma de pensar. Também gostei do consultório e principalmente dos quadros.
Maria Clara
Psicóloga incrível! Sempre atenta às nossas necessidades. Não me senti apenas um número. Dra Raquel é muito humana, sempre preocupada com meu bem estar
Fernanda
Foi minha primeira consulta. Nunca estive em um consultório de psi antes. Em uma primeira opinião, posso dizer que fiquei completamente à vontade para colocar minhas questões, o que achava que seria muito difícil considerando meu perfil. Espero alcançar grandes resultados e realizações.
Elcio Mori
Ótima experiência. A Raquel ouve e pontua com muita qualidade profissional. Ajuda muito a superar, entender, como agir e encarar suas questões. Extremamente pontual. Recomendo fortemente a qualquer um o acompanhamento da saúde mental com esta profissional.
Danilo
A consulta, aconteceu pontualmente no horário marcado, profissional bastava atenciosa. Essa foi a primeira consulta do meu filho, e o mais importante de tudo, ele gostou muito do atendimento e tenho certeza que ele vai evoluir muito com o acompanhamento.
Aldenice Vasconcelos
A doutora Raquel é muito atenciosa e profissional. Já na primeira consulta me senti bem e à vontade para dialogarmos e me senti melhor após a sessão. Sem dúvidas é uma psicóloga muito experiente e competente. O atendimento foi agendado e teve início de maneira muito pontual e o consultório é muito bem localizado e organizado para facilitar o bem estar de todos que buscam ajuda para as questões de saúde mental.
Julio César
Profissional muito competente e atenciosa. Já sofro de depressão e ansiedade há muito tempo. E o tratamento que recebi dela, me fez acreditar que é possível melhorar e mudar muitas coisas na minha vida. Demonstrou ter muita experiência, conhecimento e segurança na condução do tratamento. Faz os encaminhamentos necessários para outros profissionais, quando necessário. E o consultório é bem aconchegante.
Anna Cruz
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  • SEGUNDA A SEXTA: DAS 11 ÀS 21H
  • SÁBADO: DAS 09 ÀS 16H
  • DOMINGO: DAS 09 ÀS 11H (Plantão Psicológico).
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FAQ

Perguntas frequentes

Quando você perceber que sua vida, em várias áreas, está sendo afetada por pensamentos, emoções ou comportamentos que causam prejuízo e sofrimento significativos.

É importante ressaltar que não é necessário ter um transtorno para vivenciar o processo. Você pode optar por ter apoio psicológico simplesmente porque deseja potencializar a sua saúde mental através de uma vida mais equilibrada e flexível.

Da mesma forma que a terapia presencial, a diferença é que não poderei te oferecer um café ou água!

A sessão acontece por vídeo chamada, pela plataforma que combinarmos. Você precisará apenas de privacidade e internet.

O atendimento e eficácia do tratamento são iguais em ambas modalidades. 

Duração do tratamento: dura de 3 meses a 2 anos.

Quando há algum transtorno, e dependendo da gravidade, o padrão ouro de tratamento é o uso da medicação psiquiátrica aliada à terapia.

Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, clique aqui.

Atendo no particular.

Caso você tenha plano de saúde, sugiro que consulte a operadora do seu plano a respeito de reembolso de terapia.

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